病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况还是原来手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，腰酸睡眠不好，需要补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

      没有药物治愈手淫后遗症。就是戒掉手淫避免越来越严重。手淫导致阳痿早泄、前列腺炎、阴茎睾丸越来越短小，导致遗精、精液异常甚至不能生育，导致秃顶白发……尽快彻底戒掉

      药物不是万能的，虽然疫情严重，但是也不建议你乱吃药。你的情况症状上主要是涨痛，考虑前列腺痛可能。精液质量差，勃起障碍考虑有可能存在睾丸功能下降的问题，最好明确后再治疗。
      以上是对“腰酸，勃起不坚，精子质量差，睡眠不好，晨勃短。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我觉得你先不要有太大压力和包袱，你这个年龄一般问题不大，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫频率，学会转移注意力，不要接触不健康的事物，先不要着急用药

      你好，根据描述的情况，出现这些症状应该和频繁手淫是有关的。年轻人把精力放在学习工作，锻炼身体，增强体质上，尽量避免频繁的手淫。目前睾丸会阴部有不适感，可能以收阴时长时间局部充血有关。建议平时多锻炼身体，均衡营养，不要偏食，按时作息，保证睡眠。上述情况会逐步好转的，年轻人一般不会有其他问题，不要担心。

      病情分析：
      您好，您说的这种情况我考虑应该是过度频繁手淫导致的前列腺炎的表现，这种情况应该是到医院化验前列腺液来，明确一下诊断。
      指导意见：
      你好，像这种情况目前环境是发病阶段，不建议您外出检查了，可以选择前列舒乐胶囊左氧氟沙星片口服，但是一定不要手淫。

      病情分析：
      根据你描述的情况，之前有手淫的习惯，而且有睾丸的酸胀和疼痛感这是慢性前列腺炎的一种表现。
      指导意见：
      对于这种情况来说，平时控制手淫和辛辣刺激的食物，然后使用左氧氟沙星胶囊联合隆闭舒胶囊进行治疗。另外你说了精子质量差，你做过精液检查吗？
      以上是对“腰酸，勃起不坚，精子质量差，睡眠不好，晨勃短。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑应该是手淫过度导致的肾阳虚，前列腺炎症引起的
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息，口服西帕依麦孜彼孜胶囊调理一下，戒除手淫等不良嗜好