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2020-04-01 14:31
健康咨询描述： 因为年少无知，手淫过度，有五年的时间，前三年多两天一次，后面感觉到时间突然变短了，一味的追求快感，不知不觉时长和身体都开始不行了，会有腰痛的迹象，开始戒，只不过没能成功，减缓了时间，变成一周两次，两周三次，持续了一年，后面有了女朋友，每次也就勉勉强强二十分钟不到，还是停顿好多次的情况下，变成了一个月两次，现在的身体素质还算是可以，没有脱发，白头发的现象，手碰那里的话会感觉特别刺激感强烈，房事的时候还稍微好一点。麻烦问下大夫，以后坚持锻炼，吃一些枸杞之类的，一个月两次房事，一年到两年可以恢复好吗？谢谢！万分感谢！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，长时间过度频繁手淫不但会造成生殖系统炎症而且还会导致性功能减退甚至发展到不孕不育的。根据您叙述的这种情况考虑问题不大，可以通过改变生活方式，节制性生活，通过调理会恢复正常的。
指导意见：
指导意见，建议您养成良好的生活习惯，节制性生活，多注意休息，避免劳累，生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼增强体质。加强营养，饮食上多吃些滋阴补肾食物如枸?黑豆生蚝甲鱼海鲜羊肉狗肉等。
2020-04-01 15:33
已帮助335人
添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
性生活时间可以达到20分钟不算是早泄，可以不用服药。手淫不完全是坏事，每周一次或隔一周一次不频繁的手淫也会有增强性功能的作用。如果还想增加性生活时间，可以坚持锻炼身体，枸杞可以不用吃，用处不大。一个月两次性生活不算多，有些少了，如果一周两次到三次比合适一些。
以上是对“手淫过度恢复阶段问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-01 15:44
已帮助335人
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