病情分析：
      您好！当前通过你目前的情况上描述来看考虑你的情况主要还是考虑你存在身体状态差，气血虚的情况。
      指导意见：
      当前还是建议你首先合理饮食和合理保证充足的睡眠情况，同时可以配合每天适当体能锻炼和中医中药调理治疗看看。
      以上是对“脚老是凉的，性生活还不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，从您的描述来看是肾阳虚(肾阳虚常表现身体冷，性功能差)，与您年龄增长有关，最好到医院中医科号脉确诊！
      指导意见：
      建议均衡饮食，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，性生活适度，以每周1－2次为宜，如果确定是肾阳虚，口服金匮肾气丸改善！希望对你有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况，经常的熬夜压力过大，或者是生殖系统感染或者是纵欲过度，都会出现肾虚的情况，从而导致你勃起功能障碍或者是射精过快。这时候可以口服五子衍宗丸，六味地黄丸右归丸，等中成药物来调理身体，服药期间不要有任何的性行为，最好也不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，不饮酒不抽烟。

      病情分析：
      47岁的男性，脚老是凉的，腰也酸，性生活时间短，要看是否肾阳虚，还是有血管硬化引起的。
      指导意见：
      补肾的药，也分为阴虚和阳虚等，要找中医辩证之后，再开处方。平时注意饮食清淡，适当锻炼身体。经常用艾草煮水泡脚等。