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如何才能彻底戒色呢?
来自 徐志强 的问题

2020-01-14 10:01

健康咨询描述: 连着几天看黄sy,欲望很大,我知道这种行为特别不好,不仅仅是伤害身体。可脑海总是忍不住想,尤其是一个人的时候。要怎么做才好呢?我真的不想再手淫了!

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      你好,根据你的描述是有频繁手淫的情况,频繁的手淫会容易造成阳痿,早泄,肾虚等情况,所以要及时戒除。
      指导意见:
      戒除手淫,必须有一定的自控能力,尽量不要接触敏感性的文字,图片和视频,尽量避免单独一个人,再有就是转移注意力,寻找自己感兴趣的事情,多参加群体活动,分散注意力。

李祎灿

2020-01-14 11:09

已帮助321

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      你好,手淫容易导致龟头炎,前列腺炎,阳痿早泄等,所以必须要戒掉手淫。
      指导意见:
      平时要多参加一些户外活动,多运动,多锻炼分散注意力,平时不要看一些不良的看护和视频。平时尽量穿些棉质透气宽松的内裤,不要穿过紧的内裤。

王帅

2020-01-14 11:01

已帮助321

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      同学你现在19岁,对性产生幻想好奇。这个是正常人之常情可以理解的。
      指导意见:
      但是一切还是要以自己的学业工作为重,不要沉迷在这个方面。越是沉迷越有可能不可自拔。首先要自觉抵触视频小说。上床以后就把脑袋放空,不要想一些乱七八糟的。多参加些社交活动体育锻炼。把自己的关注点分散到其他方面。睡前不要穿一些过紧过热的内裤内衣。
      以上是对“如何才能彻底戒色呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

樊宗生

2020-01-14 11:01

已帮助321

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