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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
过度的手淫会导致身体虚耗，精力不足，腰膝酸软的肾虚的表现。
指导意见：
你要及时的戒除过度的手淫不良个人习惯，平时保持良好的睡眠，合适的锻炼身体。强健体魄提高免疫力。可以适当的再服用一段时间滋补肾阳的药物。但从根本上来讲，还是要保持乐观积极向上的情绪。建立一个良好的与人交流的心情。积极的锻炼自己。解除不好的习惯，良好的睡眠是提高身体质量，恢复健康的基础。希望我的回答能帮助到你，谢谢！
2020-01-14 10:52
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