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2020-09-23 13:28
健康咨询描述： BR> 听说练逾迦可以塑身，但是不知到要怎么练，是去逾迦馆呢还是自己买光碟练？如果买光碟呢那买哪一种好呢？谁能帮帮我呢？先谢了！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你刚开始学习是吧我个人建议你还是到专门的瑜伽馆去学习可能比较好一点吧 以上是对“听说练逾迦可以塑身,但是不知到要怎么练,是去逾迦馆呢还是自己买光碟练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-09-23 14:15
已帮助454人
最好是找专业的老师教比较好。否则易出问题的。
2020-09-23 14:12
建议你先到专业的瑜伽馆学习，学会了以后买光碟在家做就可以了。这样比较经济，时间也可以自己安排，灵活一些。
2020-09-23 14:02
还是去专业的地方培训最好。
2020-09-23 14:07
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