在线咨询不孕不育
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2020-09-23 12:48
健康咨询描述： 你好，我是一名自考学生，面临着考试来临，白天觉得挺吵的，就想晚上安静地读书，我有点微胖，所以想减肥，可是本人食欲挺好的，也没有坚持天天锻炼，所以就想利用晚上的时间边学习，边试着减肥，请问这样效果会好吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这样人的消耗增大了，当然有减肥的效果。前提是不能比以前多吃。
2020-09-23 13:48
已帮助436人
德国最近有研究表明：减少睡眠的人更容易发胖。而且熬夜很伤身体，还是不要选择这种方式。
2020-09-23 13:41
不會，如果因為多吃而肥胖，熬夜根本對減肥沒幫助。
2020-09-23 13:46
那几乎是不可能的，只会对你的身体有损伤。
2020-09-23 13:45
微胖很好，只要健康就行。 以上是对“请问熬夜会减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
效果不大.还伤身
2020-09-23 13:42
一般通宵后经常会睡一天，比正常睡眠时间还要长，当然不会减肥，而且通常在3点左右又饿了，又会吃夜宵那样是最增肥的了！~其实睡眠少也可以起到减肥作用！~ 以上是对“请问熬夜会减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-09-23 13:47
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