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因不能面诊，医生的建议仅供参考
能恢复，但是会有点慢，因为你手淫已经引起身体变化了。建议早睡早起，每天喝1杯牛奶，不要看刺激性强的电影，不穿紧身内裤，彻底戒掉手淫，每天跑500－1000米
2020-05-13 14:50
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养成良好的生活起居习惯，避免熬夜饮酒，避免久坐憋尿。适度的性行为，建议一周不要超过两次为宜，多多练习深蹲，盆底肌训练，强身健体锻炼体魄，是男性最好的补肾药物，可以找一个痰盂似的容器倒进70度左右的温水，每天两次每次30分钟热敷前列腺的部位，就是阴囊与肛门之间的位置。
2020-05-13 14:34
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指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析。人体的胖瘦大多是与自身的基因和机体代谢、内分泌有关，其次饮食与生活习惯、情绪也是一个方面。建议养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼，饮食需要均衡搭配等。如果能做好这几方面的问题，还有问题的话，则到正规医院内科进一步检查，排除一些代谢性疾病。
以上是对“感觉吃再多再不胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-13 14:44
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