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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
长时间没有性生活和手淫，正常男性肯定会出现遗精现象，除非精神紧张否则遗精不会引起失眠。
指导意见：
不要过分担心遗精问题，对于正常青年男性来说，再正常不过了。如果失眠已经影响正常生活，工作，学习。可能需要药物治疗。试一试小剂量扎来普隆效果不错。养成规律睡眠习惯，避免晚间过度兴奋和紧张。
2020-05-13 14:45
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对于遗精的话，一般是不会引起失眠，还有就是手淫射精以后，出现失眠的话，这个可能是因为交感神经兴奋影响的，但是对于你主要是还是与心理紧张，过度担心，过度关注有关系，心理因素影响。目前主要是先正常认识，男性遗精正常行为，只要不频繁，手淫也是一样，可以适度；第二就是自己多运动，多户外活动，放松心态；第三，就是自己转移注意力，这样帮助恢复，缓解紧张；第四，目前还是一些歌曲帮助睡眠，
以上是对“遗精是否会引起失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-13 14:32
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