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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
需要增加体育锻炼和保持健康的身体，不抽烟、不饮酒，保证睡眠充足，健康的生活方式来提高精子质量，避免辛辣刺激食物。
指导意见：
需要规律生活，饮食均衡，不要偏食，适当增加优质蛋白食物，需要适当多吃是牡蛎，多吃海鲜，丰富的食物，海鲜类食物含锌比较多。
2020-01-03 13:25
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病情分析：
你好，向你描述的这种情况，前列腺炎好了，精液不正常，这是一个慢慢修复的过程，平时注意饮食，营养丰富，避免肥腻油炸食物，避免辛辣刺激性食物就好。
指导意见：
建议你平时多吃坚果类的食物，如核桃，花生，瓜子，同时多食西兰花，花菜，卷心菜等，南瓜这些食物都有助于补锌，都有助于精液。
2020-01-03 13:31
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病情分析：
你好，根据你的描述，精子的质量主要根据我们人体的身体素质和个人的生精功能来决定的。
指导意见：
你好，建议你平时生活作息规律，不要熬夜，多进行体育锻炼，保证一个良好的体魄也是产生精子的质量保证。建议平时多吃含锌，氨基酸，白质的食物，比如多吃肉类，牛羊肉，鸡蛋类，生蚝和牡蛎。多吃富含维生素c的水果蔬菜。
以上是对“前列腺炎好了精液不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-03 13:27
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