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因不能面诊，医生的建议仅供参考
手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害!戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的，晚上9点半前最好睡觉。同时每天适当运动，不用过头的。
2020-05-09 14:45
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病情分析：
经常手淫，会导致身体慢性消耗。这种消耗的影响是很慢的。现在出现早泄，腰酸，乏力，这些症状，就是肾虚的表现。出现早泄，反应身体损伤很重了。
指导意见：
现在状态，要治疗，必须要奥禁欲状态下。不能有性刺激。每天还需要多运动，配合中药调理身体。也需要时间恢复。
以上是对“16岁手淫四年了现在手淫一分钟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-09 14:38
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