病情分析：
      你好，根据您现在的这种情况，频繁的手淫自慰容易损害阴茎海绵体和神经，对您的身体健康是明显不利的。
      指导意见：
      建议您避免有首先自卫的习惯，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，在戒掉手淫以后，是可以恢复到一个正常的状态。

      你好，过度手淫对健康的影响很大，可以引起性功能障碍，生殖系统炎症，以及心理性疾病等，从你说的情况来看这么长时间频繁，需要引起重视，建议你还是及时的戒除这种不良习惯，同时保持良好的心态，避免性刺激，平时多活动，多锻炼，多吃高蛋白，高维生
      以上是对“青少年能否挽回手淫带来的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以，首先自己要认识到过度自慰有害，要将注意力集中在学习和工作上，另外也可以通过运动的方式或者培养良好的爱好和兴趣转移注意力。锻炼身体增强体质。

      你不用太担心，现在改正还是来得及的，过度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体

      你好，正根据你的描述，不知道你现在有没有什么症状，这个你这个年龄是不建议收银的，建议你借到手里，一般来说是可以恢复的，不要太担心，如果实在不行可以考虑药物治疗的。

      你好，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议你改掉手淫的坏习惯，平时多锻炼身体，增强体质，保持平和的心态，饮食上可以多吃点山药，枸杞之类，必要时也可以吃点六味地黄丸。