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长期吃枸杞泡开水一天吃几颗可以
来自 春梅医生 的问题

2020-05-09 13:43

健康咨询描述: 长期吃枸杞泡开水补肾可以吗,一天泡15颗左右长期吃会过量吗?最适宜的量是多少颗长期吃不会有副作用?谢谢答复

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      患者提到的这种保健养生的办法是完全可以进行的,患者无需特别担心,按照患者提供的量每天,这样是比较合适的,如果患者可以到医院确定一下体质的状态,配合一点其他的药物效果会更好。

孙健

2020-05-09 14:29

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      您好,枸杞能提高人体免疫力,枸杞泡水时应根据您自己口感来定,然后放合适的枸杞量就可以了。一般成年人每天食用枸杞的量为20—30g之间,大概10-15粒就够了。所以,泡水的话,就根据这个量走就行了。不过阴虚内热人群不适合使用枸杞,您可以去中医那号脉确定是哪种体质。除此之外,枸杞有滋补肝肾的功效,一般没有副作用。

韩润莲

2020-05-09 14:23

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