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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你的描述，你是因为肾虚引起的这些症状，引起肾虚的原因也和你以前过度手淫有关，所以建议你现在戒除手淫，可以口服金匮肾气丸或者左归丸调理。
指导意见：
你好，建议你平时生活作息规律，不要熬夜，不要手淫，适当参加户外活动，进行体育锻炼，增强体魄。平时可以喝点枸杞泡水，也可以吃点韭菜，圆葱，牛羊肉，羊鞭，牛鞭这些食物，对助阳固精有好处。
2020-05-09 14:19
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