从你的描述看，这种情况跟手淫有直接关系，治疗首先要戒除手淫，平时注意锻炼身体，深蹲以及提肛运动对改善性功能非常有帮助，多吃一些补肾食物，生蚝，枸杞，无花果，干果以及牛羊肉等也可口服药物调理，五子衍宗丸以及复方玄驹胶囊，效果不错，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有长期频繁的手淫史，现在的症状应该是手淫导致的，如果你戒掉手淫，应该是可以恢复正常的。
      指导意见：
      长期频繁的手淫，对身体健康是有危害的，容易造成性功能障碍，特别是阳痿早泄等症状，你现在的症状应该还没有太大的问题，所以建议你应该戒掉手淫，积极参加体育锻炼，增强体质，性功能是不会受到影响的。

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析看考虑到你的情况来看还是存在手淫过度引起的功能性性功能下降的问题。
      指导意见：
      当前还是建议你可以还是建议你可以考虑停止目前的手淫活动，同时可以配合口服前列回春胶囊来治疗看看。
      以上是对“手y过度现在有点问题咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫过度导致龟头敏感度高、精囊炎，首先要戒掉手淫，最好到医院查一下或口服左氧氟沙星片、金锁固精丸等药物来治疗，能够恢复快些。
      指导意见：
      不去医院或不想吃药可以多吃点牛羊肉、海鲜、核桃、黑豆黑芝麻等食物，泡枸杞水喝，健脑补肾。戒烟酒，不熬夜、劳累，少做骑跨动作，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，坚持下去也能恢复，只是慢一点。