您好：
      注意事项如下：
      一,规律的性生活
      性生活是夫妻生活的重要组成部分,和谐美满的性生活是男女生理的天然需要,也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一.把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复.
      二,避免酗酒和食用大量辛辣食物
      辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类,辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张,水肿或导致前列腺的抵抗力降低.食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状,或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎的症状加重.因此,避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段.
      三,不要长时间久坐或骑车
      前列腺的解剖结构比较特殊,前列腺周围区的腺管细长且弯曲,向后走行,然后弯向侧面,最后向前,在前列腺实质内开口到尿道,开口处口径小,与尿道成直角或斜行向上逆行进入尿道.前列腺的腺管行程长且弯,有利于尿道的细菌进入腺体,而不利于腺体炎性分泌物的排出和引流,是引起前列腺炎的重要解剖因素.
      四,注意局部保暖
      局部保持温暖的环境,使前列腺和精道内的腔内压力减少,平滑肌纤维松弛,减少了出口的阻力,使前列腺的引流通畅；保暖还可以减少肌肉组织的收缩,因而可以使组织的含氧量改善,充血水肿状态容易得到恢复.
      五,增强机体的免疫力和抗病能力
      男性尿道以及前列腺内的寄生菌群在正常生理情况下与宿主之间形成并保持了相对的平衡状态,使其不能大量生长繁殖与扩散,也不会引起前列腺的显性感染.但由于肿瘤,外科手术,过度劳累,酗酒,服用免疫抑制剂,患有其他疾病以及频繁手淫或性生活等因素导致机体的免疫功能降低,可以形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件,从而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎的症状.
      六,不要滥用抗生素
      抗菌药物的不规范使用或滥用已经成为导致前列腺感染,诱发前列腺炎和前列腺炎反复发作的最常见的因素之一.
      七,避免局部不必要的医疗检查和操作
      前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段,但是不必要的,过于频繁或手法过重的按摩可能会对前列腺造成一定的损害,是诱发前列腺炎的医源性因素.
      八,培养良好的应付方式
      慢性前列腺炎患者,尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改变,表现为应对方式的明显异常,可以有失眠,健忘,甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度,这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦,并为此四处求医.在难以达到治愈的情况下,则又认为病情严重了,更加重了思想负担,二者互为因果,形成恶性循环,难以自拔.
      苏州圣爱医院祝您身体健康.7
      

      您好;
       前列腺炎患者要注意平时应多喝水,多排尿不要憋尿,不要久坐,,最好是在坐一个小时候后起来活动一下,最好少抽烟不要喝酒,饮食不要过于辛辣,性生活要有节制,平时可以多吃补肾的食物,希望我的回答可以帮到您.
      
      以上是对“请问犯前列腺炎平时需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好.注意不要抽烟喝酒,清淡饮食.您可以口服前列康+氧氟沙星胶囊,记住必须药配合物理治疗：每晚坚持坐浴20分钟,水温尽可能的热一些,15 天一疗程,间隔3---5天重复,上述办法,3---5个疗程,不防一试,效果不错,真诚推荐,祝您早日康复!