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每天都没精神,睡足了也感觉没精神,觉得自
来自 vip医生 的问题

2020-04-23 15:05

健康咨询描述: 之前有早泄,现在会好转了一点,但是时间也坚持的不长,想知道自己是不是肾虚,肾阴虚还是阳虚

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      你好,根据你的描述,加上你的年龄,你这种情况多是手淫过度导致的肾阳虚引起的精神状态差,早泄,需要戒掉手淫,补肾治疗可以改善。可以看中医,吃中药调理。
      指导意见:
      建议:一放松心情,在工作和学习中要自我减压,减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体,改善体质,三多吃韭菜山药、枸杞子,牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜多锻炼身体,提高自身抵抗力

刘洪彬

2020-04-23 15:42

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      这种情况建议平时多参加户外活动,比如跑跑步,打打球锻炼身体,尽量不要熬夜,适当增加营养,可以多吃点海鲜,平时也可以吃点六味地黄丸进行调理。
      指导意见:
      如果是有手淫,尽量要戒掉手淫,结了婚以后有性生活,性生活不能太频繁,要控制性生活的频率,饮食也要注意,要戒烟戒酒,多吃点高蛋白的食物。
      以上是对“每天都没精神,睡足了也感觉没精神,觉得自己有肾虚症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董惠娟

2020-04-23 15:54

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