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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你所说情况，手淫危害比较大，戒掉最好，起码要节制
指导意见：
按照你的年龄，只要有信心戒掉手淫，正常生活，避免劳累熬夜等等，保证营养，应该可以恢复正常的，平卧硬板床一段时间
以上是对“腰疼最近一个月的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-23 15:37
已帮助294人
添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好很高兴为你解答，通过你的描述过频手淫会引起肾虚的，最好戒掉。
指导意见：
至于建议和治疗方案，首先戒掉手淫和生活中不良嗜好，适当运动增强体质，均衡营养，规律作息时间，戒掉手淫会慢慢恢复的，但是最好口服中成药调理一下。
2020-04-23 15:37
已帮助294人
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