阴茎疲软时候大于四厘米，勃起以后大于8厘米都是正常的，你的长度是正常的，你现在这种情况最主要是要调整心态，树立信心，养成好的生活习惯和卫生情况，还需要多自我锻炼，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，还可以做深蹲运动，每天三次，每次10到20个。另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。还可以吃六味地黄丸调理，增强性能力。最重要的还是调整心态
      以上是对“正常人阴茎尺寸和时间是多久啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般情况下，正常成年男性阴茎勃起以后长度只要是不低于10厘米，可以完成正常的性生活都属于正常的长度，所以你提供的数据来看没有任何问题，至于射精的时间主要是与体位配合的默契程度有一定的关系，这都是正常的生理现象。

      病情分析：
      你好，首先你没有阴茎过短的情况，如果你平时同房次数没有过于频繁的话，你的情况属于阳痿。
      指导意见：
      建议你同房次数不要过于频繁，每个星期保持在2~3次。平时保证良好的睡眠，经常锻炼身体，最好要口服点补肾阳的药物，比如金匮肾气丸。

      出现这样的情况还是由于肾气亏虚引起的典型表现一般来说口服一些药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，持续的治疗四到八周以上症状才能够得到有效的改善，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。