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因不能面诊，医生的建议仅供参考
不知道手淫的历史长短，一般来说，跟个人的体质也有一定的关系，根据你的叙述，已经发生的症状，应该有一定的肾虚了，主要是肾阴虚，建议马上去找中医看一看，服用一段时间中药，还需要把手淫戒掉
以上是对“手淫过度导致腰疼，晨勃不坚挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-08 14:49
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手淫原则上不推荐，但是在长期没有性生活的时候，一周两次以内也没有影响，不能太频繁，目前你的年龄还比较小，身体的自我恢复能力也比较强，一般认为当你戒除手淫，养成良好生活习惯，避免熬夜，适当增加营养和锻炼之后就会逐渐的缓解。
2020-04-08 14:52
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