在线咨询不孕不育
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2020-04-08 13:35
健康咨询描述： 如何健康提高性行为能力防止前列腺疾病防治早泄阳痿
因不能面诊，医生的建议仅供参考
保持良好的生活习惯，多参加户外运动，不要熬夜，避免大量饮酒，不要经常吃刺激性食物。可以多进行深蹲及缩肛运动。常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，豆类，贝类等。一般就可以提高你的性功能。
2020-04-08 14:33
已帮助401人
建议你及时锻炼身体，增加免疫力，多做一些无氧运动，多吃一些高蛋白质的食物，比如牛奶，海鲜，鸡蛋，鱼虾，不要熬夜，调整好作息时间，避免长期久坐。
2020-04-08 14:41
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