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卵巢早衰需要注意什么
2023-02-20 15:55发布
武伟
卵巢早衰需要注意掌握正确的饮食结构以及科学的生活方式。饮食上以清淡为主，合理搭配，保证营养多样化，不要过于单一，适当补充肉类、鱼虾类、新鲜瓜果蔬菜、低脂乳制品类食物等。平时多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，不要让机体太疲劳，注意劳逸结合。
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卵巢早衰需要注意掌握正确的饮食结构以及科学的生活方式。饮食上以清淡为主，合理搭配，保证营养多样化，不要过于单一，适当补充肉类、鱼虾类、新鲜瓜果蔬菜、低脂乳制品类食物等。平时多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，不要让机体太疲劳，注意劳逸结合。
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