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生活中哪些坏习惯会影响精子质量
2020-08-23 16:50发布
袁美芳
很多男性经常喝酒，这种过度饮酒行为就会造成精子活力降低，不利于生精，导致男性性功能障碍。因此要想更好的提高精子活力，就要改变这种不好行为，更好的做到科学预防，保障自身健康。2、爱穿紧身裤
有些男性为了时尚，喜欢穿牛仔裤或其他紧身裤。这会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高，而影响精子的生成和质量。
3、饮食无度 饮食不规律也会造成男性精子质量下降，也会出现精子数目低，因此需要男性朋友格外注意，做到科学饮食，营养均衡、合理，更好的为自己健康提供强有力的保障。特别是那些油炸食物，更不易多吃，以免造成不好的健康危害。4、熬夜
研究证明，人的生理活动与生物钟有着密切的关系，生物钟支配着人的内分泌。而且，有研究表明夜间内分泌和生精最为旺盛，而男性生精主要是在夜间进行，夜里不休息，就会使生物钟紊乱，就会促使内分泌紊乱和生精出现问题。
5、长时间接触电子产品手机发射出来的电磁波对于精子的活动能力和生存能力都有很大的影响，特别是经常喜欢将手机放在口袋的男性，对自身精子活力的影响是很大的。
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有些男性为了时尚，喜欢穿牛仔裤或其他紧身裤。这会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高，而影响精子的生成和质量。
研究证明，人的生理活动与生物钟有着密切的关系，生物钟支配着人的内分泌。而且，有研究表明夜间内分泌和生精最为旺盛，而男性生精主要是在夜间进行，夜里不休息，就会使生物钟紊乱，就会促使内分泌紊乱和生精出现问题。
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