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吃什么食物保护卵巢?
来自 幸运小luck 的问题

2023-03-03 15:50

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

  保护卵巢有以下几种食物:1、经常熬夜的患者会出现月经失调和内分泌失调,可以多吃豆制品,有助于补充雌激素和卵巢功能;2、肥胖患者会患有内分泌紊乱,从而导致卵巢功能障碍,肥胖患者必须通过运动减肥,将体重降至正常,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃蔬菜、水果或清淡饮食对卵巢功能有好处,所以保护卵巢,饮食清淡,作息规律,保证充足的睡眠对卵巢是有好处的。


刘玉珍

2023-03-03 16:09

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