现在忙着工作想要晚点生育，平时吃什么可以保养卵巢不让卵巢早衰?

问现在忙着工作想要晚点生育，平时吃什么可以保养卵巢不让卵巢早衰?

来自 ousgoo 的问题

2023-02-28 14:50

卵巢早衰

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

　　卵巢早衰是一种病理性疾病，正常妇女没有疾病的情况下一般不会发生卵巢早衰的，但是平时生活中注意饮食和养成良好的生活习惯，有利于保养卵巢，在平时可以吃一些水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆、赤小豆等食品;多吃含维生素C和E的食物，平时放松心情，不要熬夜，注意体育锻炼。

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