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我的月经量越来越少了,医生说可能是卵巢早衰让我食疗,卵巢早衰的食疗怎么做呢?
来自 ozhujunlis 的问题

2023-02-11 13:50

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

  卵巢早衰的饮食疗法:卵巢早衰往往是由于体内雌激素水平降低引起的内分泌紊乱,抑制卵巢的正常排卵功能。所以女性朋友可以多吃一些有助于提高雌激素水平的食物,可以多吃豆类或豆制品,维生素D可以适当补充,每天吃一杯牛奶,500g鱼,可以起到调节雌激素水平的作用,一些富含硒和锌的食物对平衡体内雌激素水平有特殊作用,如荠菜、香菇、南瓜、牡蛎、芝麻、海带等。

刘玉珍

2023-02-11 14:45

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