怀孕不喜欢吃鸡蛋不喜欢吃肉太难了

问怀孕不喜欢吃鸡蛋不喜欢吃肉太难了

来自张磊的问题

2021-11-30 16:34

健康知识

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

多吃些营养均衡的

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

孕期没胃口，可以少量的吃点自己想吃的，有些有营养的可能真的吃不下，先不要强迫自己吃，强迫自己吃只会让孕反加重，反而不舒服，但孕期应以合理搭配，增强营养，清淡饮食，富含高蛋白的饮食为主，适当的喝点柠檬水可以缓解孕反。

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

鸡鸭鹅鱼兔虾猪牛羊，海产贝类……除了鸡和鸡蛋还有很多肉类可以吃呀

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

如果真的是不喜欢吃下去很难受的话，那就不要吃，可以吃一些多吃一些牛奶蔬菜之类的。保证营养就可以了。

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