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老辈人说,怀孕的人不可以吃,怀孕的牛,
来自 靚男倩女 的问题

2021-11-30 16:13

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

这情况确实没听过,并且市面上的这些东西的话很难保证,到底是不是个怀孕的?牛

树友a93534

2021-11-30 16:52

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

你好,孕妇是可以适量食用牛肉的,对身体有益无害。而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉的营养价值而言,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准妈妈们的免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍,牛肉中富含丰富的铁和锌,每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%。因此孕妇吃牛肉补铁和锌比一般其他的食品都更好。牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,综合来说,是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。

浅惗2019

2021-11-30 16:53

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

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易晴佩潼

2021-11-30 16:49

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

从这个上面来看的话呢,怀孕期间牛肉羊肉都是可以吃的,平时饮食注意下营养均衡就可以了

佑佑兜兜妈

2021-11-30 16:53

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

。。。。。。

水果味的小

2021-11-30 16:42

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