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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你的描述，建议多吃绿色蔬菜，水果，豆制品以及含有优质蛋白质的食物。
指导意见：
平时还需要规律饮食起居，注意营养均衡，保持心态平和，心情愉悦，不吃过甜，过咸过腻辛辣食品。
2020-01-16 13:38
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病情分析：您好！根据您所描述的情况，你想要知道吃什么对卵巢好。
指导意见：保养卵巢首先要注意一些生活细节。可以通过食疗，平时的话要多吃健康食品，尤其是抗氧化食品比如妥运这些，养成良好的作息习惯，锻炼身体。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持适量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
2020-01-16 13:47
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你好，对卵巢好的东西，主要是优质的蛋白质，比如鱼虾蛋，奶豆类，尤其是黄豆制品，都是很好的，然后需要注意作息习惯，不要熬夜，要早睡早起，一定要适当的运动，对预防早卵巢早衰都有很好的作用
2020-01-16 13:45
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