怀孕不喜欢吃肉挑食营养跟得上嘛新手妈妈不知道吃什么

问怀孕不喜欢吃肉挑食营养跟得上嘛新手妈妈不知道吃什么

来自 sywgce 的问题

2021-11-29 14:59

健康知识

4人关注 9个回答 333人浏览

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

不一定吃猪肉，牛肉啊。鱼肉。都行。想着法的做了试试，炒的不喜欢，就做成肉丸啊，蒸排骨啊。煲汤啊，等等

: 亲亲糖宝lo; 2021-11-29 16:08

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

不要强迫吃，孕期没胃口，可以少量的吃点自己想吃的，有些有营养的可能真的吃不下，先不要强迫自己吃，强迫自己吃只会让孕反加重，反而不舒服，但孕期应以合理搭配，增强营养，清淡饮食，富含高蛋白的饮食为主，适当的喝点柠檬水可以缓解孕吐，不要有过大的压力，压力越大，孕反越严重。

: 佑佑兜兜妈; 2021-11-29 16:03

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

想吃啥就吃啥

: 原来你是这; 2021-11-29 15:52

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

如果你比较挑食的话，可以看你喜欢吃什么，让你老公给你做就行了，买一本菜谱很简单的

: 语众不同呦; 2021-11-29 15:51

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

来自专家直播的回答

: 陈铅青; 2021-11-29 16:06

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

怀孕早期没有关系的，前三个月不需要太多的营养，宝宝就会长得很好，但是三个月以后你就要尽量多吃高蛋白的食物了

: 粉红色的美; 2021-11-29 15:52

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，在怀孕的早期是不需要补充太多的营养物质的，到中后期的话饮食均衡就好，另外可以适当的补充一点孕妇奶粉。

: 小红薯0623; 2021-11-29 15:50

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

多吃五谷杂粮新鲜蔬果

: 谢幕-betty; 2021-11-29 16:02

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