得了弱精症怎么办？这个还得从新开始，身为一个男人，我也有过这么个病，我把我的经验写给你吧。在治疗弱精的时候还得注意为主，只有注意好了，才能更好的治疗。 注意方式： 一、在日常生活相中尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能.每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品.（得注意啊，这不是小事） 二、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病.(少沾花惹草) 三、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治. 四、避免长久手淫.长久手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等最终诱发不育.（一定要节制） 五、不吃过于油腻的食物,戒烟酒.睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,会使精子数量和质量欠佳,致使大多男性不育或造成畸形儿.而且过于酗酒,亦可致男性慢性酒精中毒,导致精子发育不良或丧失活动能力.（切记，切记） 二、我的经验建议吃中药活精育子方，我就是吃这种药吃好的，它是苗族传统秘方，能全面治疗精子异常的症状，少精，无精，弱精等。 饮食： 人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。（别吃多了，流鼻血） 2、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。 3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。 4、巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。 5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。 6、罗勒：具有催情的作用。 7、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。 8、果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。 9、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

可以