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少精弱精症有什么食疗方法...精子活力低数量少怎么办?哪
来自 罗晓明医生 的问题

2021-04-07 13:39

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

男性精子活力低下时,精子前行困难,难以穿过男性子宫颈管、子宫腔并到达输卵管和卵子相互结合,从而导致生育能力下降。多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。除了食物疗补外,也可以通过中成药调理,如麒麟丸、益肾灵颗粒等来提高精子活力。在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯,平时早睡早起,清淡饮食,戒除不良生活习惯,过一段时间就能慢慢恢复身体。

金猪

2021-04-07 14:05

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