老公怎么备孕最容易怀孕？ - 不孕不育在线咨询

问老公怎么备孕最容易怀孕？

来自 sofia323 的问题

2021-04-07 13:12

4人关注 5个回答 425人浏览

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

男人需要注意的少一些，只要戒烟戒酒，少应酬，保持合理健康的生活习惯和饮食规律，保证健康的生活方式，那么就可以保证精子的活力，对于怀孕是有好处的。

: 09萱萱牛妈; 2021-04-07 13:59

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你老公在备孕期间需要提高抵抗力，养精蓄锐，保护好精子，不要抽烟喝酒，微量元素锌和硒要充足，是保证男性体内精子正常运转所需，能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素，所以在孕前男人每天应该从海产品、瘦肉、鸡肉中摄取锌元素，同时搭配育之缘片一起食用3个月，让精子处于最佳的活动状态，帮助老婆怀孕。

: onliness1; 2021-04-07 14:13

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

老公要戒烟戒酒，多锻炼身体，每天最好去跑下步，但主要的要注意饮食规律，睡眠要规律，不要熬夜加班，希望对你有用谢谢。

: 余萍芬88; 2021-04-07 14:14

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

亲，备孕的时候夫妻双方最好都不要抽烟喝酒的额额，平时的时候要多注意休息的哦，不要劳累，不要吃刺激的食物，宝妈适当的补充些叶酸

: libbyliao0; 2021-04-07 14:01

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