少精症怎么食补？精子少活力低，影响备孕了，现在想在...

问少精症怎么食补？精子少活力低，影响备孕了，现在想在...

来自招财猪猪的问题

2021-03-30 14:36

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

这情况建议用中药麒麟丸调理一段时间，然后复检看下精子的情况。平时可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、牛奶、牛肉、猪肝、鸡肝、鸡肉、蛋黄、谷类、贝类、花生、豆类、马铃薯等。

: 静静绽放12; 2021-03-30 15:44

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

精子少，精子弱　可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外，山药、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。

: wj90; 2021-03-30 15:40

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