吃什么可以补精子质量？精子质量不好怎么办，吃什么补...

问吃什么可以补精子质量？精子质量不好怎么办，吃什么补...

来自李瑞婷的问题

2021-03-25 15:20

4人关注 2个回答 322人浏览

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

想提高精子质量的话，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮。

: 道不完扥怨; 2021-03-25 16:24

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