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问引起精子活力低的原因是什么？怎么才能改善回来？

来自基本原则一的问题

2021-03-25 16:11

6人关注 2个回答 453人浏览

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

多是饮食不规律，休息不规律。抽烟喝酒也会引起，压力太大、你好，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

: Nora0629; 2021-03-25 16:25

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

亲，低的原因是以前吸烟喝酒比较多，而且房事也多，尽量用食补来让精子提高质量，如果真不行，到医院找中医。

: 罗拉英; 2021-03-25 16:19

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