倒立是没有必要的,垫高屁股保持上身低下身高的姿态45分钟左右.时间的确定应以男性精液液化的时间来确定,一般来说最短的液化时间约在15分钟左右(长的就不好说了,有的可达50分钟),再加上精液液化后精子离开阴道的时间,这个时间以后流出来的精液才是不影响怀孕的. 另外受精只要一颗精子并不是说只要一颗精子进入阴道就行了,实际上精子从阴道到达输卵管壶腹部属于“长途跋涉”，沿途的消耗很大，也象部队打仗一样，需要大部队行动，到达卵子周围以后，还需要大量的精子头部释放出一种酶，才能溶解卵子的外膜，然后才能使一颗精子进入卵子内部完成受精。所以那种认为：受精只要一颗精子就以为只要一颗精子进入子宫就行的观点是错误的。 趴的效果往往没有仰躺的效果好，当然这样说并不是说你就没有机会，精液液化后它的行动是很迅速的。
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