吃什么补精子？精子不好，但是最近有要宝宝的打算，...

问吃什么补精子？精子不好，但是最近有要宝宝的打算，...

来自曹洋的问题

2021-03-23 15:02

6人关注 2个回答 342人浏览

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

多吃养精的食物，比如大豆制品和海鲜类，还有凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片也是很好的补精的，它能够蛋白锌硒同补，一般有精液不液化、精子质量差等问题都可以得到很好的调理，另外平时生活也要有规律，比如不熬夜，不酗酒，另外也要注意锻炼一下身体。

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

我老公备孕的时候，精子质量差，医生让他多补锌，说是对精子好，朋友推荐，给他买的凯贝尔牌蛋白锌硒咀嚼片来调理的，吃了大约3个多月，精子质量就提高了，我现在是准妈妈了。

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