男性备孕需要吃什么 - 不孕不育在线咨询

问男性备孕需要吃什么

来自没钱的钱包的问题

2021-03-23 15:05

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

孕前要做好孕前检查，做到发现问题解决问题，此外要锻炼身体，放松心情可以提高男性精子活力，多吃含有锌的食物，在育前最好补充恒优态全面补充精子健康。

: 用习惯温习; 2021-03-23 15:50

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

可能也是需要额外的补充叶酸吧，然后养成良好的生活作息，不要抽烟喝酒。

: 小心心214; 2021-03-23 15:40

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯貝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，

: 落花京华; 2021-03-23 15:56

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