严重少精子症怎么办？有什么好的见效快的方法？ - 不孕不育在线咨询

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问严重少精子症怎么办？有什么好的见效快的方法？

来自萌宠宝贝计的问题

2021-03-23 14:36

6人关注 4个回答 366人浏览

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，多吃含锌丰富的食物，可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。同时可以补充锌制剂，比如配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。

: 朱成静v201; 2021-03-23 15:26

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

多吃养精的食物，比如大豆制品和海鲜类，还有凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片也是很好的补精的，它能够蛋白锌硒同补，一般有精液不液化的人都先要注意养精，平时生活也要有规律，比如不熬夜，不酗酒，另外也要注意锻炼一下身体

: 大脸猫miao; 2021-03-23 15:27

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛油果

: 豆妈tjj; 2021-03-23 15:42

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