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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，建议尽早先去正规三甲医院检查，根据检查结果找到病因，戒掉手淫，平时多运动，多吃些补肾的食物，忌烟酒辛辣，最重要的是调整心理状态，转移注意力，不要太大压力。在进行性生活的时候可以服用欣炜歌他达拉非片。祝早日健康。
以上是对“早泄怎么办，坚而不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-15 13:39
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病情分析：
长时间频繁手淫可以导致前列腺炎，就会出现早泄，勃起不坚。
指导意见：
戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜。去医院泌尿外科检查前列腺液常规以及前列腺超声。口服左氧氟沙星，普乐安片以及坦索罗辛三样药物治疗前列腺炎。
2020-01-15 13:47
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注意及时戒除不良习惯，过度手淫可能会产生一定影响，戒除以后平时注意多吃黑色食物黑芝麻黑豆之类的东西适当运动提高自己的身体素质，轻视注意作息规律少熬夜
2020-01-15 13:40
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