你好 月经不规律跟生活环境，情绪，寒冷和刺激，内分泌失调，和吃药，等都有关系，不要过于紧张月经提前十天和推迟十天都属于正常现象，如果月经持续是这样建议你最好到医院检查一下。

你好！根据你的描述，你的情况是月经不调的表现，导致月经不调的常见原因是内分泌紊乱。建议平时可以用玫瑰花或月季花泡水喝，有很好的补血活血效果，对恢复很有帮助的。药物上，可以用益母草膏进行治疗，坚持一个月，期间不要断药。除了药物治疗，平时也要注意不要吃太多生冷食物，有时间的话，要积极锻炼身体，增加机体抵抗力。

引起月经不调的原因有多种，临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.建议你。检查一下激素六项，再对症治疗。在经期注意保暖，少碰凉水，调整好自己的心态，避免熬夜、过度劳累、生活不规律，另外要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。

引起月经不调的病因有很多,常见的疾病原因有内分泌失调和饮食不节或是情志失调,器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调，建议去医院查一下内分泌或做B超明确具体的病因，再对症下药。平时要多注意休息，要有规律的生活，多吃些清淡的，少吃些油腻的，多做运动，有事要慢慢解决，要保持良好舒畅的好心情。

1、月经不调的物理疗法根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。 2、宫腔镜 在月经不调的治疗当中，利用先进的宫腔镜微创技术可以直接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。 3、腹腔镜 子宫内膜异位症是导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。子宫内膜异位灶有其典型的外观，因此在腹腔镜检查中可以很容易看到并取得活体检查的标本，并且在诊断的同时还可以做电凝破坏异位病灶，在对周围器官无任何损伤的情况下去除病因。因此，腹腔镜微创技术是目前**上公认的子宫内膜异位症诊疗的“金标准”。 美国CBH最新研制推出的调经养血套装“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国活血通胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”能有效调节女性经血，治疗月经不调，经血不足、痛经、经期紊乱等女性问题，增强女性雌性激素的分泌，从根本上调理女性身体素质，还能预防各类妇科疾病，使女性散发由内而外的健康美丽！

月经不调临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调建议检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治