少精弱精是精子异常的表现，少精常见原因是睾丸产生精子的功能差，产生精子数量少。弱精是如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病睾丸自身功能与发育方面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。这种情况就叫做弱精。 预防手段： 　弱精的预防方法有哪些 　1、避免长久手淫是弱精症如何预防的关键。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。 2、弱精的预防方法有哪些？不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。 3、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。了解弱精症如何预防后，我们为了自己的健康日常一定要做好护理。 　4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。 治疗方法： 1、明确病因，针对病因治疗：如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。 2、对于病因不明的特发性少精症可以采用睾酮或人工合成睾酮衍生物治疗。 　　3、中医治疗：中医强调病机是”肾虚挟湿热瘀毒“,以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变核心，病位是”邪实居多，正虚为少“,重点把握肾、肝、脾三脏；因此中医在用药上采用”补肾填精，活血化瘀，兼清湿热“,达到阴阳并调，补中有通，补中有清，而有效地提高治愈率。专家建议中药活精育子方治疗精子异常疗效显著。 食疗： 1、虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 2、淡菜――淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。　　 3、泥鳅――泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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