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手淫4年多前2年频繁后面就节制了恢复要多
来自 鞠春秋 的问题

2020-09-27 13:21

健康咨询描述: 手淫到现在没精神什么事都不想干提不起兴趣,还有身体啥的都不怎么好请问恢复要多久

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      你好,这种情况多长时间了啊,手淫频繁不啊,一周几次啊,包皮长不长啊,身体过度透支了啊,导致阳痿早泄的啊
      指导意见:
      注意事项,建议你规律性生活习惯和作息习惯啊,戒掉不良嗜好,不要熬夜,注意个人卫生,每天清洗清洗,至少需要半年左右的时间啊

白发军

2020-09-27 14:26

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      你现在首先要调整心态,不能有太大压力,你年龄还小,要学会转移注意力,不要把过多精力放在这个方面,养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食

杨锋

2020-09-27 14:21

已帮助436

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