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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，性生活时间短，硬度不够主要是阴茎海绵体充血不足的表现，或者是体内雄激素比较少，另外龟头敏感或者生殖器炎症等也会造成性生活时间短，建议可以在房事前外用耐美尔延时喷剂帮助延长时间，对改善时间和硬度有很大的帮助。
以上是对“性生活时间短，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-09-27 14:21
已帮助462人
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病情分析：
性活动是一种复杂的生理过程，和精神状态、环境因素、伴侣间的配合程度等许多因素都有关系。
指导意见：
建议性生活时，要保证精力充沛、环境舒适、无精神压力、伴侣间加强互动，互相交流，做好性前戏，要重视质量而不是数量，锻炼身体，强健体魄、增加营养，就会恢复的。
2020-09-27 14:09
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