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每次一跟别人起冲突就有想死的冲动该怎么办
来自 罗曼 的问题

2020-09-27 13:43

健康咨询描述: 女21岁,只要每次一跟人发生冲突(包括父母)我就会闪过一个想死的念头,需要怎么去调整

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      根据您描述的问题,每次一跟别人起冲突就有想死的冲动,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
      指导意见:
      建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,不做伤害自己的事情,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠。

冯士娟

2020-09-27 14:19

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