手淫过度七八年了一天一次或者更多

问手淫过度七八年了一天一次或者更多

来自丁英波的问题

2020-09-27 12:25

健康咨询描述：现在最主要的是没精神，没力气，头昏，一干活就头疼，其次是尿频尿急，腰酸，然后看医生了，拿了三副药，一共21天，才吃到十七天，然后戒掉手淫已经29天了，来了两次滑精，和一-次手淫，比之前一天一次的时候好多了吃完药感觉腰不酸了，其余的没啥感觉然后戒掉后尿频尿急有好点了，医生说我不用用药了，但是我身体还是没精神，没力气乏力，然后严重黑眼圈，跟黑色一个色，同学说我像大病了是的，我这种情况还能恢复吗?然后你们说的锻炼和吃水果早睡，我现在跑步早上两圈，晚上四圈，一圈400m，然后每天一个水果，然后比较喜欢吃辣，然后最重要的就是睡不着，有睡意闭眼睡觉然后要不就是三四个小时才能睡着，在就是闭眼，眼闭上了，脑子没有休息，只有旁边有人轻轻叫你一声就能起来，而且早上起床眼镜发胀，我咋咋恢复啊！

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

      病情分析：
      过度长期手淫可以导致神经衰弱、乏力、头晕、失眠等症状，治疗要戒除手淫，同时要保持心情舒畅，不要过度紧张，可以进行中医辨证服用中药进行治疗，治疗以疏肝解郁、补肾为主。
      指导意见：
      建议在中药治疗的同时，可以适当进行体育锻炼，增强体质。如果有焦虑不安、失眠等可以进行对症治疗，口服抗焦虑、改善睡眠的药物调节，可以进行药膳调理，如六味地黄丸，在中医师指导下应用药膳进行调理，可以改善肾脏虚损的症状，以达到补肾、强身的目的。