2020-09-27 12:57
健康咨询描述: 和女朋友做爱,刚开始很硬,然后做的没有两三分钟,就软了,后面就不想做了,精子都没有出来,性冷淡,平时压力比较大,平均每天睡4一5个小时,
因不能面诊,医生的建议仅供参考
男性患者最好每天做锻炼,比如做慢跑、俯卧撑等运动,长期坚持可以增加全身的血液循环速度,从而间接提高勃起硬度。如果自我调节效果不佳建议到医院做相关检查,排除器质性疾病。
2020-09-27 13:23
已帮助728人
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手淫过度导致肾虚引起的勃起无力,早泄,戒掉手淫补肾是关键。建议:
一、保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量
二、多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品
三、多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
2020-11-10 19:18
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