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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述情况，首先不要过度紧张放松心态，这个年龄段男孩子，精力旺盛，你说的那些情况，也是正常生理现象，不要过度自责。
指导意见：
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况也是这个年龄段男孩子正常生理现象。要学会管理自己的时间和习惯。把精力放在学习和工作上。平时注意卫生勤洗热水澡，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。配合吃点：知柏地黄丸调理一下也可以。
2020-09-27 13:14
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