你好，可以考虑是由于龟头敏感度过高引起的提前射精，采用局部涂抹抑制剂可以缓解，如泊艾延时喷剂等，此类喷剂没有麻木感，平时应该多跑步、保证充足的睡眠，多食用补肾壮阳类的食物。
      控制一下自己的性兴奋程度，过度兴奋也会引起提前射精。

      病情分析：
      一般而言，手淫导致的早泄，基本上是因为年少无知，过早的手淫，而改变性行为的反射弧，导致快速的射精。
      指导意见：
      建议你平时需要多参加体育锻炼来增强体质，多练习提肛运动，锻炼盆底肌群，可以深吸气，提起肛门保持五秒钟，然后放松，连续做十五次，十五次是一组，每天锻炼二十组，需要坚持半年以上才会有效果。
      以上是对“容易硬，一下就射出来了，感觉没有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑早泄。主要是有口服药物、外用药物，还有行为训练。口服药物当中就是SSRI类，也就是5-羟色胺再摄取抑制剂类的药物，用的最为广泛，也最为普遍。主要作用就是抑制中枢神经的5-羟色胺再摄取提高突触间隙5-羟色胺的浓度，从而达到提高射精控制力，延长射精时间的作用。常用的有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀这几种药物。这些药物的治疗对早泄是可以有个明显的改善的作用。外用药物主要是针对经过神经检测、阴茎敏感度检测，敏感度偏高的患者，可以用外涂的药物，比如利多卡因凝胶，还有局部麻醉剂配合而成的凝胶，性交之前在阴茎头上涂抹以降低敏感度，达到降低射精反射的程度，从而延长射精时间。药物治疗是一种有效的方法，同时行为训练也是非常重要的方法，行为训练主要是包括动停挤捏法，还有射精控制训练的具体的方法，包括夫妻同训练，还有心理治疗，这些方法都要配合着药物同时进行，以便达到满意的治疗效果。

      病情分析：
      容易勃起，硬度还行，最近刚发生性生活，没半分钟就射了，是属于早泄临床表现。
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的男科或者泌尿外科检查看一下病情，避免疲劳熬夜手淫等等，服用中成药肾宝，金锁固精丸。